A borsmenta

A menta régóta ismert gyógynövény, számos hatással rendelkezik. Már a Krisztus előtti ll. évezredből származó egyiptomi sírokban is találtak menta levelet, ebből feltételezhető, hogy évezredek óta alkalmazták, mint gyógynövényt. Valószínűleg a középkorban a fodormenta volt a legelterjedtebb. A korabeli orvosi könyvek mind megemlítik a mentát. A borsmentát a 17. században állították elő keresztezéssel. Nagy területen történő termesztése a 18. században kezdődött. Európában és Észak-Amerikában egyaránt termesztett növény.

“A borsmenta” bővebben

A levendula terápiás hatása és felhasználása

Már az ókori görögök és rómaiak is használták, az első feljegyzések is tőlük származnak. A legtöbb középkori műben is megjelenik a levendula, az azonban nem egyértelmű, hogy a Lavandula angustifolia (orvosi-, keskenylevelű-, francia levendula) vagy valamelyik rokon faja szerepel-e. “A levendula terápiás hatása és felhasználása” bővebben

Aloe vera gél, egy szuper kozmetikum alapanyag

Az aloe verát évszázadok óta használják külsőleg égések, sebek, pikkelysömör és bőrgyulladás kezelésére a népi gyógyászatban. Hidratáló, sejtregeneráló, irritáció- és gyulladáscsökkentő, sebgyógyító hatású. “Aloe vera gél, egy szuper kozmetikum alapanyag” bővebben

A ricinusolaj bőrtápláló, sebgyógyító hatású

Sokan hallottak már a ricinusolaj hashajtó hatásáról, viszont széleskörű kozmetikai felhasználásáról és rendkívüli bőrtápláló, regeneráló, sebgyógyító tulajdonságáról kevesen tudnak. “A ricinusolaj bőrtápláló, sebgyógyító hatású” bővebben

Miért nélkülözhetetlenek az esszenciális zsírsavak a szervezetünk számára?

A többszörösen telítetlen zsírsavak két legfontosabb csoportja az omega-6 és omega-3 zsírsavak, ezek az ún. esszenciális zsírsavak, kizárólag táplálkozással jut hozzá a szervezetünk. Mint azt korábbi bejegyzésemben írtam, az emberi szervezet napi esszenciális zsírsav szükséglete 5-7 g, ill. az omega-6 és omega-3 zsírsavak egymáshoz viszonyított optimális aránya 3:1.  “Miért nélkülözhetetlenek az esszenciális zsírsavak a szervezetünk számára?” bővebben

A növényi zsírosolajok, ill. zsírsavak élettani hatása

Az egyes olajok élettani hatása zsírsav-összetételükön alapszik, a mennyiség mellett elsősorban a minőség a döntő. Az USA táplálkozási irányelve szerint a napi energiaszükségletünknek 30%-át ajánlott zsírfogyasztásból fedezni, ebből 10% többszörösen telítetlen, 10-15% egyszeresen telítetlen és <10% telített zsírsav az ajánlott mennyiség. “A növényi zsírosolajok, ill. zsírsavak élettani hatása” bővebben

Növényi hatóanyagok kozmetikai és bőrgyógyászati felhasználása

A bőrápolásban hagyományosan alkalmazott növényi anyagok a gyógy- és fűszernövényekből, algákból kinyert különböző kivonatokból álltak. A jelenlegi tendencia is ez irányába mutat, a fogyasztók felől egyre nagyobb az igény a növényi anyagok iránt. “Növényi hatóanyagok kozmetikai és bőrgyógyászati felhasználása” bővebben

Gyógykozmetikumok

Napjainkban egyre többet lehet hallani a gyógykozmetikumokról a natúrkozmetikumok világán belül. Azt azonban már az elején érdemes tisztázni, hogy ilyen termékkategória hivatalosan nem létezik, nem tudunk terméket regisztrálni gyógykozmetikumként. “Gyógykozmetikumok” bővebben

Miért használj növényi anyagokat bőrápoláshoz?

A növények kivonatait több ezer éven keresztül felhasználták arcápoláshoz, a test lemosásához, fürdővizek készítéséhez, illatosításhoz, arcfestékek készítéséhez. A nők számára mindig is fontos volt a szépség és egészség megőrzése, a bőr élettani értékének, a fiatal sejtekre jellemző rugalmasságnak a megőrzése. Erre jó eredménnyel, szinte mellékhatás nélkül alkalmazhatóak a növényekből kinyert anyagok. “Miért használj növényi anyagokat bőrápoláshoz?” bővebben

Milyen formában nyernek alkalmazást a gyógynövények a mai terápiában?

A gyógynövények ma is fontos szerepet játszanak a terápiában. Az idők során számos gyógynövény bizonyított már, a tudomány fejlődésével egyre több információnk van hatásukkal kapcsolatban, egyre többféle alkalmazási formát nyernek.  “Milyen formában nyernek alkalmazást a gyógynövények a mai terápiában?” bővebben

Milyen régre nyúlik vissza a gyógynövények felhasználása?

A gyógynövényekkel való gyógyítás egyidős az emberiséggel. Az első írásos emlékek is erről tanúskodnak. A gyógyszereket tapasztalati alapon állították össze, ezeket igyekeztek írásba foglalni és nemzedékről nemzedékre átadni, majd később könyvtárakban megőrizni. “Milyen régre nyúlik vissza a gyógynövények felhasználása?” bővebben