A ricinusolaj bőrtápláló, sebgyógyító hatású

Sokan hallottak már a ricinusolaj hashajtó hatásáról, viszont széleskörű kozmetikai felhasználásáról és rendkívüli bőrtápláló, regeneráló, sebgyógyító tulajdonságáról kevesen tudnak. “A ricinusolaj bőrtápláló, sebgyógyító hatású” bővebben

A mandulaolaj, a bőrápolás alapolaja

A mandulaolaj egy olyan alapolaj, amit a család minden tagja felhasználhat bőrápolásra, de akár különböző bőrproblémák kezelésére is. A csecsemők bőre is jól tolerálja. Alkalmazható önmagában bőrre kenve, vagy krémek összetevőjeként, és masszázsolajként. “A mandulaolaj, a bőrápolás alapolaja” bővebben

Miért használj növényi olajokat bőrápoláshoz?

A növényi zsírosolajok a natúrkozmetikumok alapanyagául szolgálnak, vivőanyagként és hatóanyagként egyaránt. Bőrön keresztül nemcsak készítmények alkotójaként, hanem önmagukban is alkalmazhatóak.  “Miért használj növényi olajokat bőrápoláshoz?” bővebben

Miért nélkülözhetetlenek az esszenciális zsírsavak a szervezetünk számára?

A többszörösen telítetlen zsírsavak két legfontosabb csoportja az omega-6 és omega-3 zsírsavak, ezek az ún. esszenciális zsírsavak, kizárólag táplálkozással jut hozzá a szervezetünk. Mint azt korábbi bejegyzésemben írtam, az emberi szervezet napi esszenciális zsírsav szükséglete 5-7 g, ill. az omega-6 és omega-3 zsírsavak egymáshoz viszonyított optimális aránya 3:1.  “Miért nélkülözhetetlenek az esszenciális zsírsavak a szervezetünk számára?” bővebben

A növényi zsírosolajok, ill. zsírsavak élettani hatása

Az egyes olajok élettani hatása zsírsav-összetételükön alapszik, a mennyiség mellett elsősorban a minőség a döntő. Az USA táplálkozási irányelve szerint a napi energiaszükségletünknek 30%-át ajánlott zsírfogyasztásból fedezni, ebből 10% többszörösen telítetlen, 10-15% egyszeresen telítetlen és <10% telített zsírsav az ajánlott mennyiség. “A növényi zsírosolajok, ill. zsírsavak élettani hatása” bővebben

Gyógykozmetikumok

Napjainkban egyre többet lehet hallani a gyógykozmetikumokról a natúrkozmetikumok világán belül. Azt azonban már az elején érdemes tisztázni, hogy ilyen termékkategória hivatalosan nem létezik, nem tudunk terméket regisztrálni gyógykozmetikumként. “Gyógykozmetikumok” bővebben